[宋] 陆游
养生妙理本平平，未可常谈笑老生。
业力顿消知学进，人情愈薄喜身轻。
鹤雏日长丹砂顶，岩溜时闻玉佩声。
最是扁舟暮归处，一川风月远相迎。
《舟中口占》现代文译文： 养生的真谛原本朴素寻常，不必与迂腐老生常谈。当世俗牵绊忽然消散，方知学问精进；人情日渐淡薄，反觉身心轻盈。幼鹤头顶的丹砂日渐鲜红，山涧流水声如玉佩叮咚。最爱这扁舟暮归时分，整条江的风月远远相迎。
赏析： 这首七律展现了诗人晚年超脱的心境，以舟行所见串联起人生感悟。首联"养生妙理本平平"开宗明义，否定玄虚之谈，体现诗人务实的人生态度。颔联"业力顿消"与"人情愈薄"形成巧妙对仗，道出摆脱世俗后的精神自由。颈联转入景物描写，"丹砂顶"与"玉佩声"的意象既写实又含象征，暗示修道者的精神境界。尾联"一川风月远相迎"将自然拟人化，展现物我交融的禅意。全诗以平淡语写深远意，在寻常景物中寄托超然情怀，体现了诗人"工夫在诗外"的创作理念。
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