[宋] 陆游
平明一浴汗无余，坐觉胸中合太虚。
舂玉作糜天所赐，不妨数箸进山蔬。
《夏日》赏析：
这首七绝展现了诗人在炎炎夏日中的生活片段与精神境界。诗人通过清晨沐浴、静坐悟道、粗茶淡饭三个生活场景，勾勒出一幅超然物外的隐士图景。
"平明一浴汗无余"以清晨沐浴起笔，既写实景又暗喻洗尽尘俗。"坐觉胸中合太虚"转入精神层面，展现物我两忘的境界。后两句"舂玉作糜天所赐，不妨数箸进山蔬"则通过饮食细节，表现诗人安贫乐道的生活态度。"舂玉"的比喻既见白粥之晶莹，又显心境之澄明。
全诗语言简净，意境空灵，将日常起居提升至哲理高度，体现了诗人晚年淡泊名利、亲近自然的生活哲学。
现代文译文： 清晨沐浴洗尽汗渍， 静坐时感觉心胸与天地融为一体。 舂米煮粥是上天的恩赐， 不妨再夹几筷子山野时蔬。
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