[宋] 陆游
衰病犹弱国，地与齐楚邻，朝忧羽书来，暮畏戎车尘，奔命不敢辞，所惧残吾民。羸老正类此，日夜忧其身，起居食饮间，恐惧自贵珍，一念少放逸，祸败生逡巡。所以古达者，训戒常谆谆。不死正尔得，成真非有神。
《养生》现代文译文： 衰老多病就像弱小的国家，与强敌齐楚相邻。清晨担忧战报传来，黄昏害怕战车扬尘。奉命奔波不敢推辞，只怕伤害我的子民。羸弱的老人正是如此，日夜担忧自己身体。起居饮食每时每刻，战战兢兢珍重自持。稍有一念放松懈怠，灾祸立刻徘徊降临。所以古代通达之人，教诲总是恳切殷殷。长寿并非刻意求得，得道成真岂靠神灵。
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