[宋] 陆游
一钵青精便有余，世间万事总成余。
手挥弦上乌栖曲，口诵岩间鸟迹书。
丹气初升勤沐浴，芝房未熟饱耘锄。
碧霄腾举人人事，莫恋污渠与臭帤。
《晨坐道室有感》现代文译文：
一钵青精饭已觉富足， 世间万事都显得多余。 手指拨动琴弦奏《乌栖》古调， 口中吟诵岩壁鸟迹般的仙书。 丹炉初升紫气勤加沐浴， 灵芝未熟仍需细心耕耘。 人人都向往碧空飞升， 切莫留恋那污浊沟渠与腐臭草席。
赏析：
这首七律展现了诗人晚年修道时的精神境界，通过"青精饭"与"万事余"的对比，凸显其超然物外的生活态度。诗中运用"乌栖曲"与"鸟迹书"的意象，将音乐与典籍融入修道生活，形成独特的艺术意境。
"丹气初升"与"芝房未熟"二联，以炼丹术语暗喻修身过程，既写实又富含哲理。尾联"碧霄腾举"与"污渠臭帤"形成强烈反差，表达诗人对高洁境界的追求。全诗语言凝练，意境清远，在修道题材中融入生活气息，体现了诗人将道家思想与文人雅趣相融合的独特诗风。
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