[宋] 陆游
怡然气貌渐还婴，淡饭麤裘过此生。
尽道无方能缩地，梦中夜夜上青城。
《自述》现代文译文： 心境平和面容渐渐恢复童真模样， 粗茶淡饭简朴衣衫就这样度过余生。 世人都说没有法术能缩短路途距离， 可我夜夜在梦中都能登上青城山峰。
赏析：
这首七绝展现了诗人晚年超然物外的生活态度。"怡然气貌渐还婴"以返璞归真之态开篇，用"还婴"意象精妙地表现出诗人摆脱世俗后的精神境界。"淡饭麤裘"的简朴生活与"尽道无方能缩地"的世俗认知形成鲜明对比，而"梦中夜夜上青城"的结句尤为精彩——青城山作为道教圣地，暗示诗人虽身处尘世，精神却常游方外。全诗通过现实与梦境的交织，物质简朴与精神自由的对照，展现了诗人晚年"形拘而神游"的生命状态，在平淡语词中蕴含着深刻的道家哲思。
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