[宋] 陆游
我年垂七十，齿发日变迁。初无金丹术，何以追飞仙？惟有一高枕，可以饯余年。萧萧败榻上，鼻鼾心了然。静如豹隐雾，湛若珠藏渊。寄语少年辈，未宜嘲孝先。
《昼睡》赏析与译文
赏析： 这首七言古诗展现了诗人晚年超脱豁达的人生态度。诗人以"昼睡"为题，实则抒写对生命本质的思考。开篇直言年近七十的身体衰变，否定道教长生之术，表现出理性精神。"高枕"意象既写实又象征，暗示安贫乐道的生活态度。中段描绘酣睡情态，"萧萧败榻"与"鼻鼾心了"形成贫贱中见自在的对比。后以"豹隐雾""珠藏渊"两个精妙比喻，道出大智若愚的人生境界。结尾规劝少年莫笑陈寔（字孝先）昼寝的典故，暗含对浮躁世风的批评。全诗语言质朴而意境深远，在闲适笔调中透出哲人风范。
现代文译文： 我已年近七十岁， 牙齿头发日日变。 本无炼丹长生术， 怎能追随飞升仙？ 唯有一个高枕头， 可伴余年度光阴。 萧瑟破床躺卧处， 鼾声中心自澄明。 静似雾中隐豹影， 澈如渊底藏珠光。 寄语年轻后生们， 莫要嘲笑陈孝先。
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