[宋] 陆游
万事有常理，中智皆能知。祸福如白黑，不待诹蓍龟。疾患初萌芽，未有旦夕危。每能自省察，百鬼安能窥？一怠生百疾，速死乃自诒。
《病榻箴言：诗人的养生哲学与生命智慧》
赏析： 这首五言古诗展现了诗人晚年对生命与健康的深刻思考。诗人以"常理"开篇，强调祸福如黑白分明，无需占卜即可知晓。中段转入疾病话题，指出初发病时并无立即危险，关键在于"自省察"的养生态度。末句"一怠生百疾"如警钟长鸣，道出养生大忌。全诗以简练语言构建起"常理-疾病-预防"的逻辑链条，体现了诗人理性务实的生命观。
现代文译文： 世间万物皆有规律， 中等智慧就能明白。 祸福如同黑白分明， 何须占卜问蓍龟。 疾病初起萌芽时， 并非立即成危殆。 若能时时自检视， 邪祟怎敢来侵害？ 一旦懈怠生百病， 速至死亡是自害。
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