[宋] 陆游
人生孰无疾，治疾惟欲瘳。
疾瘳药不止，乃有过剂忧。
节食戒属餍，养气常致柔。
金丹无此功，往哉勤自修。
《寓规》赏析
这首五言古诗展现了诗人晚年对养生之道的深刻体悟。诗人以治病为喻，阐述人生修养的智慧，体现了儒家"中庸"思想和道家养生理念的融合。
首联"人生孰无疾，治疾惟欲瘳"以反问开篇，将人生烦恼比作疾病，指出治愈是共同愿望。一个"惟"字凸显专注治疗的迫切。颔联"疾瘳药不止，乃有过剂忧"转折精警，揭示过度治疗的危害，暗含"过犹不及"的哲理。颈联"节食戒属餍，养气常致柔"提出具体养生方法，"节""戒"二字体现自律，"柔"字暗合老子"柔弱胜刚强"的思想。尾联"金丹无此功，往哉勤自修"否定丹药功效，"勤自修"三字掷地有声，强调自我修养的重要性。
现代文译文： 人生谁没有病痛，治病只求能痊愈。 病愈若还不停药，反要担忧用药过。 节制饮食戒贪饱，涵养元气保柔和。 金丹哪有这般效，前行啊要勤修持。
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