[宋] 陆游
人生易衰老，万事海涛翻。但恨芳尊迮，宁悲雪鬓繁？诸儒轻古学，遗虏盗中原。有语谁能听？毋矜舌尚存。
《老叹》现代文译文： 人生何其容易衰老， 世间万事如海涛翻涌。 只恨美酒难再畅饮， 何必为白发增多而伤怀？ 当今学者轻视传统学问， 外族强盗窃据中原故土。 我有忠言却无人倾听， 莫要自夸舌头尚能言语。
赏析： 这首《老叹》展现了诗人晚年深沉的家国情怀与个人感慨。诗歌以"人生易老"起兴，通过"海涛翻"的意象，将个人生命与时代巨变紧密相连。颔联"芳尊迮"与"雪鬓繁"形成巧妙对照，既表达了对青春逝去的惆怅，又显露出豁达的人生态度。
诗歌后半部分笔锋陡转，直指时弊。"轻古学"与"盗中原"的并置，深刻揭露了南宋学界轻视传统文化与北方沦陷的双重危机。尾联"有语谁能听"的质问，道出了诗人报国无门的悲愤，而"毋矜舌尚存"的自警，更见其赤诚之心。全诗在个人叹老与忧国之间自如转换，展现了诗人诗歌沉郁顿挫的典型风格。
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