[宋] 陆游
我不如昔人骑鹤上九天，玉简奏事虚皇前。平生啬养气麤全，两脚驰走轻如烟。鸟道悬崖忽飞骞，戏掷短剑声铿然。转盼跳下千仞渊，已复取剑升层巅。腾猿俊鹘争後先，饥食松花掬飞泉。金骨绿髓渐凝坚，口哦七字黄庭篇。西来欲访挟弹僊，丹经剑诀更精研。嗟哉一失五百年，作诗付子勿妄传。
《赠宋道人》现代文译文：
我虽不能像古人驾鹤直上九重天， 手持玉简向天帝奏报凡尘事。 平生善养元气得粗浅真传， 双足奔行快似轻烟过山巅。 忽而飞越鸟道悬崖间， 戏抛短剑铮鸣响彻天。 转眼纵身跃下万丈渊， 旋即取剑再登更高岩。 似猿腾鹘飞竞先后， 饥餐松花渴饮山泉。 金骨绿髓渐凝炼， 口诵《黄庭》七字篇。 西来欲访持弹仙人踪， 更将丹经剑诀细钻研。 可叹仙缘一失五百载， 此诗赠君切莫妄外传。
赏析：
这首七言古诗展现了诗人对道家修炼生活的向往与赞叹。诗歌通过三个层次展开：
一、开篇以谦逊口吻（"我不如昔人"）引出对道家飞升境界的向往，为全诗奠定超脱尘世的基调。"玉简奏事"的意象充满道教色彩。
二、中间十句以动态笔法描绘道人修炼场景，构成一幅生动的"修真图"： - "两脚驰走轻如烟"至"戏掷短剑声铿然"四句，用连续的动作描写展现道人超凡的身手 - "腾猿俊鹘"的比喻突出其敏捷，"饥食松花"体现其清修生活 - "金骨绿髓"二句转入内修境界，由外而内展现修炼成果
三、结尾四句点明创作意图，在"五百年"的时空间隔中，既表达对仙缘难遇的感慨，又暗含对修道真谛的珍视。"勿妄传"的叮嘱更添神秘色彩。
艺术特色上，诗人善用对比手法（飞升/下渊）、动态意象（驰走、飞骞、跳跃）和道教典故（黄庭经），在十四句中构建出完整的修真意境。语言既保持古诗的雄浑，又带有宋诗的理趣，体现了诗人晚年对道家思想的特殊兴趣。
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