[宋] 陆游
万事罢经营，悠然心太平。
甘餐随日足，美睡等闲成。
处处佳风月，人人好弟兄。
神仙不须学，券内有长生。
《书适》现代文译文： 放下世间万般营求， 心境悠然自得安宁。 粗茶淡饭日日足， 安眠好睡自然成。 处处皆有清风明月， 人人都是良友弟兄。 何须刻意学神仙， 平淡生活即长生。
赏析： 这首《书适》展现了诗人晚年超脱物欲、安享平淡的生活智慧。诗歌以"万事罢经营"开篇，直指放下执念的生活态度。"甘餐随日足，美睡等闲成"二句，用最朴素的日常细节，道出了知足常乐的真谛。诗人将"佳风月"与"好弟兄"并举，体现了他对自然与人情的双重珍视。结尾"神仙不须学，券内有长生"的顿悟，颠覆了传统求仙问道的执念，指出真正的长生之道就在平凡生活之中。全诗语言平实却意境深远，展现了诗人历经沧桑后的通透与豁达，对现代人追求心灵安宁仍具启示意义。
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