[宋] 陆游
世间醉梦过浮生，谁肯披衣坐五更？煜煜心光回自照，绵绵踵息浩无声。古人得意捐糟粕，痴子何知堕化城。七十老翁须努力，邻鸡才唱又窗明。
《五更起坐》现代文译文： 世人皆在醉梦中虚度浮生， 有谁愿披衣独坐五更天？ 心灵之光熠熠自我观照， 绵长呼吸浩渺寂静无声。 古贤悟道后弃绝糟粕， 愚人怎知已堕虚幻城。 七十老翁仍需勤勉修持， 邻家鸡鸣时窗外又天明。
赏析：
这首七律展现了诗人晚年修心养性的生活状态与深刻思考。诗歌通过"五更起坐"这一具体场景，构建出三重对比：
一、时间对比：首联"醉梦浮生"与"五更披衣"形成鲜明对照，暗示世人浑噩与诗人清醒的生活态度。
二、境界对比：颔联"煜煜心光"与"绵绵踵息"描绘内在修持状态，颈联则通过"古人得意"与"痴子何知"展现智慧与愚昧的差异。
三、生命对比：尾联"七十老翁"与"邻鸡才唱"既表现年龄与晨昏的对应，又暗含生命有限而天道循环的哲思。
艺术手法上，诗人善用意象群："醉梦""心光""踵息"等构建出完整的修行意境；"煜煜""绵绵"等叠词强化了内在体验的质感。全诗以"窗明"作结，既实写黎明景象，又象征心灵的开悟，余韵悠长。
在思想内涵方面，75岁的诗人将道家修炼术语（如"踵息"）与佛家概念（如"化城"）熔于一炉，展现出融会贯通的修养境界。尾联的自勉之语，更体现其"活到老，学到老"的积极人生态度，使这首修行诗具有超越时代的生命力。
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